Columna de Daniela Chacana. Runner:
¡A romper límites. Con la alimentación es posible!
Llevo un mes y medio en el tratamiento de Nutrición Inteligente y estoy súper entusiasmada. Porque el cambio fue tan drástico e inmediato, que fue muy fácil de percibir. Las mejoras en mi rendimiento deportivo hicieron que me pueda someter a entrenamientos más largos e intensos, con ascensos importantes y de largo kilometraje, realizando entrenamientos que me parecían imposibles antes del cambio en mi nutrición, pese a que corro hace más de 4 años. Ahora tengo más resistencia y luego de un entrenamiento fuerte, la recuperación también es más rápida. Ver el resto