¿Mejoraría tu salud si te hicieras vegano?

En años recientes ha habido una explosión de interés por la dieta vegana, alimentada sobre todo por la preocupación por la salud, el bienestar de los animales y el medio ambiente. Para los no conocedores de esta opción, los veganos no comen carne, pescado, huevos ni...
Deja de contar calorías, Deja de hacer dieta!!

Deja de contar calorías, Deja de hacer dieta!!

El mito de que para bajar de peso hay que cerrar la boca y hacer ejercicio, está obsoleto. Si fuera así de simple, no tendríamos tantos problemas en conseguir el anhelado sueño de estar delgados. Y no es tan simple. Porque en el control del peso intervienen el sistema...