Por razones de dieta, para proteger el medioambiente o por respeto a la vida animal. Los motivos pueden variar, pero lo cierto es que el veganismo, el no comer alimentos de origen animal, parece ir ganando adeptos.
dietas
Deja de contar calorías, Deja de hacer dieta!!
El mito de que para bajar de peso hay que cerrar la boca y hacer ejercicio, está obsoleto. Si fuera así de simple, no tendríamos tantos problemas en conseguir el anhelado sueño de estar delgados.
Y no es tan simple. Porque en el control del peso intervienen el sistema inmune, el que se encarga de defendernos del medio ambiente y las hormonas, las grandes moléculas que se encargan de regular todos los procesos en el organismo.
La buena noticia es que el más potente regulador inmunológico y hormonal es la comida!. Ver el resto