Nuestra Nutricionista Catalina Crichton, habla sobre tips para no subir de peso en Invierno, la Dieta del Genotipo y las Intolerancias Alimentarias en “Mujeres Primero” de la Red.
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Nuestra Directora Técnica Andrea Chicurel, habla sobre el transito lento y la Dieta del genotipo en Matinal de Mega Mucho gusto.
Por: Catalina Crichton, Nutricionista Nutrición Inteligente Debido al creciente aumento de la obesidad y la diabetes en todo el mundo, se les ha dado una gran atención a los endulzantes naturales alternativos al azúcar. La fructosa es uno de ellos, y fue sugerido a la población diabética, pero con el tiempo estas recomendaciones …
Según la Encuesta del Instituto Nacional de la Juventud (Injuv) Extracto de noticia Fuente Diario “EL MERCURIO” Jueves 25 de Abril 2013 / Periodista C. González El 40% de los chilenos de 15 a 29 años dice consumir frutas o verduras todos los días, pero sobre el 50% reconoce inclinarse por la comida chatarra …
Nuestra Directora Técnica Andrea Chicurel, habla sobre la Dieta del genotipo y en especial del Genotipo Recolector en Matinal de Mega Mucho gusto.
Claudia es Secretaria en una Corredora de Bolsa. Su vida no ha sido fácil ya que sufre de fibromialgia, una enfermedad que afecta a los músculos y huesos. Además ha convivido con una preocupación por su peso. Hace 3 meses llegó a Nutrición Inteligente y su vida cambió en 180 grados. Conozcamos su historia. …
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: Cantidad personas: 4 – 4 trozos de Reineta limpia y sin espinas – 2 puerros cortados en láminas – 1/2 cucharada mantequilla clarificada o ghee – Sal a gusto – 1/2 cucharadita de eneldo – 1 cucharada avena – 1 yema – 1 cucharadita de mostaza - …
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: Cantidad personas: 4 – 16 Ostiones – 1/2 cebolla rallada – 1/2 diente ajo triturado – 1/4 taza vino blanco – 1/2 cucharada sopera de pimentón en polvo – Jugo de 1/2 limón – 1 1/2 cucharada sopera de avena – 1 cucharada de perejil picado …
Por: Vanessa Mieres (Nutricionista, Nutrición Inteligente) Ingredientes: Cantidad personas: 4 – 3 latas de Sardinas – 2 cucharadas de aceite de oliva – 1 diente de ajo – 2 cebollas – Sal a gusto Preparación Limpiar las sardinas y escurrirlas del aceite propio del enlatado. Picar las cebollas en juliana, y reservar. …