News Saludable Noviembre 14

Revisa nuestro Newsletter Noviembre 2014, Artículo «La Diabetes, una enfermedad Reversible» Testimonio Pablo Gonzalez, programa Running_NI Receta Pan de Pascua saludable   El 14 de Noviembre se celebró el día mundial de la Diabetes, una enfermedad que ataca a...

News Saludables Diciembre 2014

Revisa nuestro Newsletter Diciembre 2014, Testimonio Rubén Valdebenito, nos cuenta los beneficios de salud que ha experimentado Recetas para unas fiestas más saludable En estas Fiestas queremos regalarte un afectuoso saludo y desearte un 2015 lleno de Alegría, Salud y...

Embarazo Saludable

La Melissa, también conocida como Toronjil contiene en sus hojas varios compuestos como citral a y b, citronelal, geraniol y linalol, además de taninos, ácidos triterpénicos, marrubina, saponinas y compuestos amargos y flavonoides. A pesar de ser una hierba que se...

Fin de Año Saludable

CROQUETAS DE QUINOA CON ENSALADAS VERDES PANQUEQUES DE AVENA Y PLÁTANO CON CHIPS DE CHOCOLATE GALLETAS DE OSITOS NAVIDEÑOS DE AVENA PLATO DE FONDO CROQUETAS DE QUINOA CON ENSALADAS VERDES Para las croquetas: – 1 ½ taza de quinoa cocida – 1 taza de Brocoli...

Tips nutrición Deportiva 2

Te dejamos otros tips de nutrición deportiva ¡EJERCICIO Y FELICIDAD! Al hacer ejercicio el cerebro reconoce esta experiencia como “estresante”. El aumento de la frecuencia cardiaca hace creer al cerebro que estamos peleando con el enemigo o escapando de él y para...